Nếu ăn nhiều cá sẽ giúp giảm nguy cơ sinh non

Một nghiên cứu gần đây của Đan Mạch cho hay, nếu mẹ ăn nhiều cá lúc mang thai thì "thiên thần" khi ra đời càng nặng cân và giảm nguy cơ sinh non. Theo kết quả của nghiên cứu thì các bà mẹ ăn cá ít nhất một lần/tuần tỉ lệ sinh non là 1,9% và những bà mẹ không bao giờ ăn cá là 7,1%.

 Nếu ăn nhiều cá sẽ giúp giảm nguy cơ sinh non

Cũng theo kết quả nghiên cứu (đăng trên tạp chí Y khoa Anh), các tác giả khuyên những phụ nữ không ăn hải sản cần dùng thêm dầu cá. 

Vậy tại sao ăn nhiều cá lại giảm nguy cơ sinh non?

Chế độ ăn nhiều cá làm tăng hàm lượng một axit béo tên là docosahexanoic axit (gọi tắt là DHA). Chất này có tác dụng ức chế cơ thể người mẹ sản xuất prostoglandin - một hóa chất gây co thắt tử cung và làm tăng nguy cơ sinh non.

Tuy vậy, các nhà khoa học cho biết rằng cơ chế gây sinh non rất phức tạp. Nguyên nhân gây sinh non phổ biến là nhiễm trùng "thầm lặng" ở tử cung. Lúc này, các dấu hiệu của cuộc sinh non như cơn co thắt, sự mở cổ tử cung hoặc vỡ ối sẽ xảy ra trước thời hạn. Trong những trường hợp này, chế độ ăn giàu cá không có tác dụng.

Trong kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu khác thì dầu của một số loài cá có chứa một axit béo tên là omega-3 axit, rất có ít cho thai kỳ.

Đa phần trẻ em sinh non bị chết sau khi sinh. Những trẻ sống sót rất hay bị tàn phế như bại não, mù, điếc hoặc thiểu năng trí tuệ.